Z czego wynikają nieprawidłowości w odżywianiu ludzi?

Z czego wynikają nieprawidłowości w odżywianiu ludzi?

Błędy te wynikają z:

  • niewłaściwego doboru produktów,
  • niewłaściwego zestawienia potraw i posiłków,
  • wadliwego ich sporządzania,
  • nieregularnego, zbyt obfitego jedzenia
  • z pośpiechu – jemy zbyt szybko i łapczywie